私は昔から顔のニキビや肌荒れがひどかったのですが、

最近見る見るうちによくなってきました。　（　＼(￣▽￣)／　ヤッター　）

何をしたかというと・・・・・。　



実は何もしていないんです。

前は肌に優しい洗顔剤をいろいろ使用したり、ニキビにきく薬を使ったり、

ビタミンが足りないのかなと思い、ビタミン剤を飲んだり

いろいろ試していました。

でも、最近それでもよくならないので　・・・　諦めたんです。

もう、いいやって。　(＿ ＿|||)

で、何もせずに1週間ぐらいは変化がなかったんですが、

2週間目ぐらいから見る見る内に、肌荒れやニキビがなくなってきました。

自分でもビックリしました。

今では結構はだがつるつるです。（　昔のニキビの後は残っていますが・・・　）

思えば中学生の時から、10年以上も悩んでいたのが

こんな簡単な方法で解決するなんて。

もっと早く気づいていれば・・・・　　o( _ _ )oパタン

今、私が実践している方法をまとめると以下の通りです。


・普段は洗顔はしていません。
　（脂っこい物をいっぱい食べて、顔が油でベタベタになっているときはします。）

・顔を拭くときはゴシゴシ拭かず、タオルで顔をトントンとたたく感じで。

　（水をタオルで吸い取る感じです。）

誰にでもきくかどうかはわかりませんが、お金がかかることではないので

何をしてもだめな方は一度お試しあれ！！

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